RapStyle
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Paylaşırken Kaynaşacağınız Forum
 
AnasayfaAnasayfa  PortalliPortalli  GaleriGaleri  AramaArama  Latest imagesLatest images  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yap  

 

 İki Topla Şut

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
RapzeN
Admin
Admin
RapzeN


Mesaj Sayısı : 104
Yaş : 32
Kayıt tarihi : 11/06/07

İki Topla Şut Empty
MesajKonu: İki Topla Şut   İki Topla Şut Icon_minitimeC.tesi Haz. 16, 2007 11:41 pm

Drill için 4 oyuncu gerekir.Oyunculardan biri rebound alacaktır.İki
oyuncu pas atacaktır.Diğer oyuncuda şut ataçaktır.Pas verecek iki
oyuncu serbest atış çizgisi hizasına açılır.Şut ataçak oyuncu iki yana
hareket ederek pas alır ve şut atar .Rebound alan oyuncu hemen pas
vererek topu oyunculara ulaştırır.Bu drill 30 sn yada 1 dk süreler
halinde uygulanabilir.








İki Topla Şut Drill1
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
https://rapstyle.1fr1.net
 
İki Topla Şut
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
RapStyle :: Basketbol :: Teknik Bilgiler :: Şut :: Sıçrayarak Şut-
Buraya geçin: