RapStyle
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Paylaşırken Kaynaşacağınız Forum
 
AnasayfaAnasayfa  PortalliPortalli  GaleriGaleri  AramaArama  Latest imagesLatest images  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yap  

 

 1x1 Yarı saha-Tam saha Savunma

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
RapzeN
Admin
Admin
RapzeN


Mesaj Sayısı : 104
Yaş : 32
Kayıt tarihi : 11/06/07

1x1 Yarı saha-Tam saha Savunma Empty
MesajKonu: 1x1 Yarı saha-Tam saha Savunma   1x1 Yarı saha-Tam saha Savunma Icon_minitimePaz Haz. 17, 2007 12:55 am

1 X 1 YARI SAHA-TAM SAHA SAVUNMA





1x1 Yarı saha-Tam saha Savunma Drill10_clip_image002





Bu çalışmada şu ana kadar gösterilen bütün çalışmaları içerir;top
aldırmama(DENY)savunması,toplu oyuncu savunması,topa
baskı(HANDSWORK),şuta baskı(CONTEST THE SHOT),box-out + rebound.


Çalışma yarı sahada başlar,savunma oyuncusu mümkün olduğunca hücum
oyuncusunu dışarıdan el üstü şuta zorlar.Bunu takiben box-out ve
rebound mücadelesi yapılır ve savunma reboundu aldığı an hücuma,hücum
oyuncusu da savunmaya geçer,Bu hücumdan savunmaya geçişin (defensive
transition)ilk safhasıdır,böylece çalışma tam sahaya taşınmış
olur.Savunma oyuncusu açık sahada hücum oyuncusunun doğrudan potaya
gidişini engellemeli ve mümkün olduğunca kenar çizgilere
yönlendirmelidir.








HÜCUM SAVUNMAYA,SAVUNMA HÜCUMA








1x1 Yarı saha-Tam saha Savunma Drill10_clip_image004








Hazırlayan:Aydın ÖRS
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
https://rapstyle.1fr1.net
 
1x1 Yarı saha-Tam saha Savunma
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» 4x5 Savunma
» 1x1 Topsuz Oyuncuyu Savunma "Uzunlar"

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
RapStyle :: Basketbol :: Teknik Bilgiler :: Takım Savunması :: Man To Man Savunma-
Buraya geçin: